Секрет отличного зрения — предельно прост, ученые советуют пить ежедневно качественный зеленый чай.
Очень важно, чтобы капиляры были крепкими и эластичными. Но для этого необходимы витамины. Считается, что зеленый чай имеет в своем составе антиоксиданты и является источником полезных витаминов, которые восстанавливают зрение и сохраняют его в отличном состоянии надолго.
Науке известно, что катехины (антикосиданты) зелёного чая тормозят процессы старения, то есть окисления.
В сочетании с витаминами С и Е они проникают непосредственно в оболочку глаза, происходит процесс, который помогает противостоять различным болезням глаз, в том числе и глаукоме.
Зеленый чай «сан руж» помимо катехинов богат антоцианами, которые так же как и катехины обладают свойством накапливаться в тканях сетчатки. Они укрепляют её сосуды, уменьшают ломкость капилляров.
Антоцианы помогают улучшить строение волокон и клеток соединительной ткани, восстановить отток внутриглазной жидкости и давление в глазном яблоке, что используют при лечении глаукомы.
Берегите свое зрение. Старайтесь исключить переутомляемость глаз. А так же пейте зеленый чай с наслаждением и пользой!
- Диетологи считают, что детский рацион должен быть аналогичен родительскому
- Ученые: кофе приводит к ожирению и хроническим болезням
- Новое лекарство из помидора затормозит болезни сердца
- Ученые выяснили, почему красное мясо негативно влияет на здоровье
- Ученые объяснили, почему нельзя есть перед телевизором
